梨 料理 おかず
鶏肉の梨ソース煮（Smile Kitchen 八千代中央）のレシピです。すりおろした梨を使ってソースを作ります。鶏肉との相性ぴったりです。 材料:鶏もも肉、塩、こしょう、梨 、砂糖、酢、薄口しょうゆ、オリーブ油.
梨 料理 おかず. こんにちは♪ 秋の晴れている日はとても気持ちが良いです。 でもちょっと乾燥していますね。 今が旬の「梨」は 喉の渇き、炎症を抑え 肺にうるおいを与えてくれます。 でも身体を冷やす作用も. 今日は、スーパーでも並び始めた”梨”をヘルシーなおかずに大変身させた料理のご紹介です♪ 『梨の豆乳ツナミルフィーユグラタン』 秋が旬の”梨”♪ みずみずしく、ほど良い甘さのフルーツを今回は、おかずに大変身させました(^o^)/. 梨と鶏ささみ、2種類の和え物 ゆがいた鶏ささみと梨を合わせただけのごくシンプルな和え物。唐辛子味とブラックペッパー味の2種類を作って並べてみました。梨の旬の季節にぜひ。 梨と鶏ささみ、2種類の和え物の材料（ 2～3人分 ）.
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