ギャル 曽根 しらたき ご飯
材料（2人分） ・米 1カップ ・しらたき 80g.
ギャル 曽根 しらたき ご飯. 先日テレビでギャル曽根ちゃんが紹介していたダイエットレシピから しらたき入りごはんを。。。 業務用スーパーで買ってきた糸こんにゃく 1キロで240円ほど テフロン加工のフライパンで乾煎り これをするとこんにゃく臭さがなくなるんだそうです. しらたきご飯の作り方！水加減や割合は？ ギャル曽根さんが紹介した、しらたきご飯の作り方は フライパンでしらたき 80g を油をひかずに キュッキュッと音がするまで乾煎りしていきます。.
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