かぼちゃ スムージー 作り方

皮をむいた人参は薄切り、みかんは皮をむき房に分けます。 しょうが汁と①をミキサーで混ぜ合わせます。 耐熱カップに②を入れラップをして1分半位電子レンジでチン!で出来上がりです。 抹茶と豆乳、バナナのホットスムージー.

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かぼちゃ スムージー 作り方. - 「カフェオレかぼちゃスムージー」の作り方。まろやかなカフェオレにかぼちゃをプラスして、濃厚な飲み心地が楽しめる、まったりスムージーに変身させました♪ 材料:〈ブレンディ〉インスタントコーヒー、かぼちゃ、牛乳. かぼちゃを切る際に、避けて通れないのが、指を切らないかという恐怖心との戦い。固いかぼちゃの皮はやっかいなものです。 なるべく危ない道を選択したくないので、今回のレシピではかぼちゃを蒸してから、皮をむくようにしました。 調理時間:30分 かぼちゃ餡の材料と作り方 かぼちゃ餡. さつまいもの下ごしらえ 水洗いして水気をきっておきます。 皮つきのまま一口大に切ります。 ラップに包んで電子レンジで2分加熱します。 かぼちゃの下ごしらえ スプーン等で種とワタを取ります。.

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